Мне подарили

19:42 06.10.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество з Україною в серці

"ЖИДИ ПОГАНІ ПРАВЛЯТЬ НАМИ!.." От псевдобисмарка к псевдошевченко

Цитаты великих оказались фейком

Одним из бичей социальных сетей стал бездумный репост «цитат великих». Последние оформляются едва ли не под копирку — портрет знаменитости и рядышком что-то умное, якобы изреченное персонажем на картинке…

Довольно часто эти «цитаты» на злобу дня оказываются фейком, но фиксируются в массовом сознании как непреложные истины. Среди россиян, например, очень популярно «высказывание» Бисмарка: «Могущество России может быть подорвано только отделением от неё Украины… необходимо не только оторвать, но и противопоставить Украину России, стравить две части единого народа и наблюдать, как брат будет убивать брата. Для этого нужно только найти и взрастить предателей среди национальной элиты и с их помощью изменить самосознание одной части великого народа до такой степени, что он будет ненавидеть всё русское…».

И не имеет значения, что Железный канцлер никогда не произносил и не писал ничего подобного. Зато теперь всем ясно, что именно «коварный Запад» подлянку-то и устроил, а развязанная Россией война здесь ни при чем…
Читать далее...

Метки: полезно знать, цитаты-фейки
15:06 02.08.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Тараканы

Тараканы – отвратительные создания, и их появление на кухне или в спальне никогда не радует хозяев. Хуже всего, что они прекрасно адаптируются к любым условиям: им нипочём даже высокий уровень радиации, они практически всеядны и могут прожить без еды больше месяца. По этой причине таракана можно встретить в любом уголке земного шара.

bc08a6d4


Там, где прополз таракан, остался химический след в виде его экскрементов, благодаря чему другие его сородичи тоже могут добраться до источников еды и воды.

Как только один из них найдёт новый «тараканий рай», остальные очень быстро подтянутся – будьте уверены.

К счастью, мы знаем один простой, надёжный способ избавиться от этих омерзительных непрошенных гостей. Этот способ особенно хорош для тех, у кого есть маленькие дети и домашние животные, потому что он не связан с использованием химических препаратов.
Читать далее...

Метки: полезно знать, выгоняем тараканов
14:21 29.07.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Жара и люди

Лето, безусловно, прекрасное время года — отпуск, море, велосипедные прогулки и всё такое. Но вот жару далеко не все хорошо переносят.

our-body-is-good-at-producing-a-lot-of-heat-which-means-it-tends-to-be-good-at-cooling-itself-down-in-extreme-heat

И в то время как нам кажется, что мы буквально плавимся от экстремальной жары , внутри нашего организма протекают весьма интересные процессы.

Мэтью Крамер — исследователь из Института физических упражнений и экологической медицины в Техасе. Он много лет занимается изучением влияния жары на человеческий организм.
Читать далее...

Метки: полезно знать, влияние на организм
10:44 21.07.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Зарядка смартфона

Да, мы знаем, что зарядки наших смартфонов едва хватает на день. Однако вина за это частично лежит на нас самих, потому что все это время мы заряжали свои смартфоны неправильно.

iphone charging


У многих из нас сложилось мнение, что небольшие подзарядки смартфона наносят долговременное повреждение его аккумулятору, и что лучше ставить его на зарядку тогда, когда батарея почти на нуле. Но как же мы ошибались!

На сайте компании Cadex (еще одно название — Университет исследования и производства батарей), выпускающей аккумуляторы, подробно описывается, что литиево-ионные батареи в наших смартфонах чувствительны к тому, что они воспринимают как стресс. И, как и в случае с людьми, продолжительный стресс может нанести долговременное повреждение аккумулятору вашего смартфона.

Если вы хотите сохранить аккумулятор вашего смартфона в идеальном состоянии и перестать каждую секунду беспокоиться, как бы не села батарея, вам нужно учесть несколько вещей.
Читать далее...

Метки: зарядка, смартфон, уход, полезно знать
16:53 24.05.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

"На распутье.."

Каждый из нас хоть раз в жизни оказывался на «распутье» — то есть перед необходимостью сделать выбор, от которого зависела вся последующая жизнь.

15jul


Не мудрено, что такой судьбоносный выбор даётся очень непросто. Иногда люди, потеряв сон, изводят себя сутками и неделями, стараясь вычислить правильный вариант. Но вся штука в том, что в большинстве случаев не существует никаких «правильных вариантов» — нам просто нужно понять, чего хотим мы сами.

Известный американский психолог-практик Самюэль Маккри предлагает собственный способ решения проблемы сложного выбора. Вот он:
Читать далее...

Метки: психология, люди, выбор, полезно знать
11:51 20.05.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Перекись водорода

Многие знают, что в качестве натуральных чистящих средств можно с успехом использовать пищевую соду, лимоны и уксус. Но мало кто подозревает, насколько хорошим помощником в хозяйстве может стать обычная перекись водорода. Ниже вы найдёте несколько замечательных способов применения этого раствора.

shutterstock_276664304


Но для начала разберёмся:

Что представляет собой пероксид водорода?

Знаете ли вы, что перекись водорода — это фактически вода, в которую просто добавили молекулу кислорода? Однако такое слияние H2 и O2 привело к появлению мощного окислительного вещества, которое является прекрасной альтернативой хлорке.
Читать далее...

Метки: полезно знать, применение, Перекись водорода
18:24 19.05.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Как пользоваться судами? Инструкция от журналистов

Ярослав Бугаков

Чтобы понимать, как работает то или иное звено системы, надо чётко знать, чего боится рядовой сотрудник этого звена. В любой системе так. Всё держится на страхе! Европейский мент боится до крика взять в руки ваши деньги, потому что ему более чем понятно объяснили, какая статья будет «его» и какова санкция этой статьи. Мы также не исключение.

Наша Фемида соткана из мальчиков и девочек, которые делают «грязную» работу. Чуть выше стоят «начальники», которые подписывают их на эту работу и замыкают круг «люди сверху», которые дают начальникам разнарядки, на кого им «возбудиться» или кому организовать серию «отрезвляющих проверок». Как правило, при таком делопроизводстве боятся больше всех именно «мальчики и девочки». На них сыпятся все шишки, проверки от «внутренних безопасностей» всех возможных мастей, их выгоняют с работы в первую очередь. Кстати, когда видите «громкие задержания» и прочие «факты борьбы с коррупцией», можете быть уверены, что в 90% случаев принимают именно «девочек и мальчиков». При этом можете даже не обращать внимания на количество конфискованных бриллиантов или налички. Правило номер один: если «принимают» на камеру, то, скорее всего, «подстава». Реальные злодеи, как правило, организовывают съёмки. Участвуют в основном пешки.
Читать далее...

Метки: полезно знать, ситуации, правосудие
13:43 13.05.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Обычная картошка

Что мы, в сущности, знаем о картофеле и о его применении? Что в подавляющем большинстве стран мира он входит в список основных продуктов питания, что в нём содержится целый ряд ценных витаминов и питательных веществ.

kartoshka


Не так уж мало, но в действительности картофель способен на много большее. Этот, не побоимся этого слова, волшебный корнеплод обладает совершенно необычными свойствами, которыми мы вас и собираемся удивить.
Читать далее...

Метки: картофель, полезно знать, применение
14:11 07.05.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Пользуемся натуральными антибиотиками

В нашем мире полно опасностей подхватить какое-нибудь серьёзное заболевание. И чтобы бороться с этими заболеваниями, врачи нередко выписывают синтетические антибиотики, которые кроме полезных эффектов, обладают также и побочными действиями.

1391678174_produkty-antibiotiki-7


Мало того, что такие препараты уничтожают дружелюбную микрофлору, которая сама борется с вредными бактериями, так ещё и способствуют появлению микробов, на которых перестают эффективно действовать эти антибиотики.

В то же время, исследователи всего мира знают о существовании "натуральных антибиотиков" — тех, что без вреда для организма борются с вредоносными грибками, вирусами, бактериями и воспалительными процессами.

Кроме того, они гораздо доступней и дешевле, чем фармакологические препараты.

Ниже вы найдёте топ-10 привычных продуктов, которые иногда не менее эффективны, чем самые лучшие антибиотики.
Читать далее...

Метки: здоровье, полезно знать, природные антибиотики
15:24 27.04.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Огурец

1377001100_samyy-poleznaya-yagoda-ogurec


Вы наверняка удивитесь, узнав, какими удивительными свойствами природа наделила обычный огурец. Вот, к примеру, как можно использовать этот овощ в различных жизненных ситуациях:
Читать далее...

Метки: Советы, огурец, полезно знать
17:33 21.04.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Как не стать жертвой нарцисса

Эта статья представляет собой выдержки из бестселлера «Как не позволить нарциссу превратить вашу жизнь в ночной кошмар».

25427086614_513638ee38_o-1


Мы привыкли думать, что у каждого человека есть совесть и способность к сопереживанию. На деле, согласно оценкам психолога Гарварда Марты Стаут, как минимум один из 25 членов общества является социопатом.

Нарциссы (то есть личности, поведение которых соответствует описанию нарциссического расстройства личности), а также их «собратья» социопаты и психопаты применяют особый язык и особые приёмы для психологического давления на окружающих. Мы будем говорить, в основном, о нарциссах, имея в виду также и людей с подобными отклонениями – все они неспособны сопереживать и используют других для достижения собственных целей.

Эти люди ходят между нами, прячась за масками, часто долгое время никак не проявляют свои патологические черты. Они могут быть любого пола, любого происхождения, и их социоэкономический статус тоже может быть абсолютно любым. Порой они производят впечатление очаровательных, харизматичных людей, могут стать душой компании, чтобы подцепить на крючок своих жертв, легко и непринуждённо обвести окружающих вокруг пальца. Вполне вероятно, что вы когда-то встречались, работали или дружили с нарциссом, даже не подозревая об этом.
Читать далее...

Метки: отношения, психология, полезно знать
19:27 13.04.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Проблемы полости рта и их решения

Вам наверняка хорошо известно, что после поедания некоторых продуктов (вроде лука и чеснока) может появиться довольно сильный запах изо рта, который перебить жвачкой вряд ли удастся. Но знаете ли вы, что у неприятного запаха могут быть и такие причины, как:

Заложенный нос

Stuffy-Nose


Когда простуда не даёт вам нормально дышать через нос, то приходится прибегать к помощи рта. Однако проблема в том, что поток воздуха сушит ткани ротовой полости и снижает выделение слюны — нашего "встроенного" очистителя рта, который не только вымывает частички пищи из всех уголков ротовой полости, но и нейтрализует действие агрессивных кислот, а также служит естественным антисептиком, контролирующим состояние микрофлоры рта.

Чем меньше слюны — тем больше бактерий, а значит — тем сильнее амбре изо рта. Самая быстрая и простая помощь в таком случае (против простуды вряд ли поможет) — жвачка. Главное выбирать жвачку без сахара — она способствует повышению слюноотделения.
Читать далее...

Метки: Советы, запах, рот, полезно знать
11:26 07.04.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Дамам на заметку..

Секрет обращения с мужчинами

Секрет обращения с мужчинами от Бориса Акунина

Секрет обращения с мужчинами прост. Если не владеешь этим секретом, они становятся опасными и непредсказуемыми. Но в сущности они примитивны и легко управляемы. Сколько бы лет им ни было, какое бы высокое положение они ни занимали, в глубине души каждый остается мальчишкой, подростком. И вести себя с мужчиной нужно, как с годовалым бульдогом – зубищи у дурашки уже выросли, так что лучше не дразнить, но бояться его не стоит. Немножко польстить, немножко поинтриговать, время от времени почесать за ухом, заставить потянуться за косточкой на задних лапках, но только не томить слишком долго, иначе их внимание отвлечет какая-нибудь другая косточка, подоступнее. Поступайте так, дитя мое, и вы увидите, что мужчина – милейшее создание: неприхотливое, полезное и очень, очень благодарное.

Борис Акунин, «Любовница смерти»

Метки: совет, полезно знать, Акунин
22:04 09.02.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество Эзотерика и мистика

Энергетика фотографий

Полезная информация: энергетика фотографий в Вашем доме

При фотографировании часть энергетики объекта сохраняется на фотографии и может изменяться во времени.

На этом свойстве фотографии менять энергетику одновременно с изменением энергетики предмета или живого существа основана дистанционная диагностика состояния здоровья по фотографии. Фотография показывает состояние энергетики на данный момент. Большинство исследователей считают, что каждая фотография, видео, живописный портрет или картина несут в себе энергоинформационный слепок личности, предмета или местности. Поэтому не рекомендуется фотографировать, снимать на видео, рисовать портрет ребенка до шестимесячного возраста.
Читать далее...

Метки: фотографии, эзотерика, полезно знать
18:48 31.01.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Жареные в оливковом масле овощи полезнее варёных

Жареные овощи, как выясняется, не только вкуснее, чем варёные, но ещё и полезнее! Это замечательное открытие недавно сделали специалисты Гранадского университета (Испания).

00025543


В ходе исследования был проведён ряд тестов с целью выяснить насколько обычные методы готовки разрушают антиоксиданты и фенолы, содержащиеся в овощах, которые составляют основу Средиземноморской кухни.

Считается, что в процессе приготовления продукт теряет значительную часть витаминов C и E, а также бета-каротина и фенолов, — пояснила руководитель исследования Джессика дель Пилар Рамирес Аная.

Исследователи провели множество тестов на таких овощах, как картофель, помидоры, баклажаны и тыква, которые подвергались разным видам тепловой обработки: их варили, жарили в оливковом масле и тушили в смеси масла и воды. До и после приготовления измерялись уровни "влажности, жира, сухого вещества, содержания фенолов и тд".
Читать далее...

Метки: овощи, полезно знать, термообработка
15:30 26.01.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Зелёная аптечка

Сегодня в мире наблюдается избыток употребления лекарств по любому случаю — для снижения температуры, снятия боли, уменьшения воспаления — сразу таблетка. Самые рапространенные среди них: парацетамол и ибупрофен. Давайте посмотрим, чем можно заменить эти лекарства.
растения заменят парацетамол ибупрофен: Зеленая аптечка, народные рецепты,

Хуже всего, что все эти симптомы недомогания, указывают на натуральные целебные процессы работы нашего организма.

Лихорадка, как известно, указывает на положительную реакцию иммунной системы в борьбе против микробов, вызывающих заболевания. И сбивать температуру в таких случаях, это ничто иное, как усложнять борьбу организма.
Читать далее...

Метки: здоровье, полезно знать, природные лекарства
11:27 26.01.2016
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

А вы болеть любите со вкусом юмора?.. Если ДА — вам сюда

Если ты думаешь, что знаешь все про ОРВИ и грипп, тогда ответь на один вопрос: зачем в таком случае нам надо было писать гигантскую статью про всю эту зимнюю заразу? Ага! Не можешь ответить? То-то же.

Все, что мужчине нужно знать про ОРВИ и грипп

Прежде всего нужно разобраться в понятиях, потому что врачи в этом смысле только мешают. Со свойственным им коварством они придумали массу терминов, каждый из которых означает общность, для частей которой тоже есть свои термины, и при этом ни один нельзя со стопроцентной уверенностью приравнять к слову «простуда». Ох… Попробуем внести ясность.
Читать далее...

Метки: Советы, полезно знать
11:09 20.12.2015
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество Эзотерика и мистика

Лечение дома

Опасные признаки того, что в вашем доме скопилась плохая энергия

Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.

Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в «лечении»? Об этом вам скажут следующие признаки:

  • Появляются тараканы, муравьи и другие насекомые;
  • Пропадают или теряются вещи;
  • Болеют жильцы и домашние животные;
  • Плохо себя чувствуют, а то и вовсе гибнут цветы и домашние растения;
  • Слишком часто перегорают электрические лампочки;
  • Слишком часто ломается бытовая техника;
  • Слышны непонятные шумы и звуки;
  • Появляются дурные запахи без видимой причины и их источника;
  • Сами собой хлопают двери и форточки;
  • Постоянно капает или бежит вода, протекают трубы;
  • Сквозняки;
  • Домашние все время ссорятся;
  • У домочадцев непонятная сонливость, апатия, усталость;
  • Сон не приносит восстановления сил, плохие или тяжелые сны;
  • Дома были посторонние люди, чья искренность вызывает большие сомнения;
  • В доме кто-то умер.

Если хотя бы три пункта из вышеназванных совпадают, вам надо задуматься о том, как вылечить свой дом.
Читать далее...

Метки: эзотерика, полезно знать, чистка дома
20:34 18.12.2015
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

"Богатство, здоровье, счастье и другое — человек выбирает сам, подобно вещам в шкафу.."

Вадим Зеланд: Богатство, здоровье и счастье — человек выбирает сам

Идеи Вадима Зеланда, описанные в его книгах, стали бестселлером. Его Трансерфинг реальности перевели на 20 языков и продают во всем мире. Многие люди говорят, что советы писателя сделали их мир лучше. Главная идея книги заключается в том, что у людей нет судьбы, в которые многие верят. Богатство, здоровье, счастье и другое – человек выбирает сам, подобно вещам в шкафу.
Читать далее...

Метки: полезно знать, психология счастья
17:42 23.11.2015
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Говорим правильно

cakes

Всего одно короткое стихотворение, чтобы запомнить "трудные" ударения:

Фено́мен звони́т по среда́м,
Приня́в догово́р по года́м,
Он о́тдал экспе́ртам эско́рта
Хода́тайство аэропо́рта.

Как у нашей Марфы
Есть в полоску ша́рфы!
Долго ели то́рты —
Не налезли шо́рты!

Звони́т звонарь,
Звоня́т в звонок,
Чтоб ты запомнить верно смог.

Ты нам шторы не вози,
Мы повесим жалюзи́.
Баба Фёкла копала свЁклу,
а Коко Шанель любила щаве́ль.

Метки: слова, полезно знать, ударения
22:40 18.11.2015
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Строим дом. Инновации

Эта инновационная идея может разрешить квартирный вопрос раз и навсегда.

3052852-slide-i-2-these-south-african-house-moulds-build-one-whole-home-a-day

Основа дома возводится при помощи пластиковых пресс-форм, наполненных цементом и песком. Само строение готово за сутки, затем ещё три дня уходит на водопровод, электропроводку, окна и двери. Остаются только отделочные работы.
Читать далее...

Метки: строительство, дом, идеи, полезно знать
15:27 13.11.2015
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Полезные советы, которые помогут сделать жизнь проще

Иногда маленькая хитрость способна решить большую проблему:

Положите кусок запечатанного мыла в ящик для хранения белья и от него будет исходить очень свежий и приятный аромат.
24-pixabay.com_-610x458
Читать далее...

Метки: полезно знать
09:05 13.11.2015
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Как управлять своей памятью и запоминать всё необходимое: советы эксперта

Матиас Риббинг — шведский специалист по проблемам, связанным с работой памяти. Когда ему необходимо запомнить имя нового знакомого, он представляет себе какой-нибудь объект, ассоциирующийся у него с этим именем – первое, что придёт в голову. Матиас уменьшает этот объект в своём воображении до «мультяшного размера» и мысленно располагает его рядом с человеком, имя которого нужно запомнить.

Как запоминать всё важное

Например, девушка по имени Сара вызвала ассоциацию с пустыней Сахарой, и «объектом» для неё стало ведро с песком. Для него этот фокус работает бесперебойно, как и некоторые другие, о которых пойдёт речь ниже.
Читать далее...

Метки: Память, полезно знать
20:20 05.11.2015
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

"Идите к чёрту! Я слишком стара для этого!.."

Популярный американский блоггер Мишель Комбс рассказала о том, как привычные стереотипы портят нам жизнь и тех бонусах, которые дает нам возраст.

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»

25 лет назад я читала глянцевые журналы, внимательно изучала разделы моды и красоты, выучивала советы из рубрики «секс» и «как удовлетворить любимого 125 способами». Сегодня я по привычке просматриваю статьи на тему «Как не стареть», «как правильно стареть» и прочую безвредную и бесполезную белиберду и вот, что я хочу сказать тем, кому сейчас 25−30: Не тратьте время.
Читать далее...

Метки: психология, саморазвитие, полезно знать
18:54 15.10.2015
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Как приготовить идеальный стейк

Приготовление мяса может вызвать у не очень опытного в кулинарном деле человека множество вопросов. Солить сразу или подождать? Дать ли мясу отлежаться перед тем, как начать его резать? Насколько должна быть нагрета сковорода?

a81e7f97e4f94ab5a1b0f3974294a100_1LbCavq_header

В этой статье мы раскроем все секреты приготовления идеального стейка.
Читать далее...

Метки: полезно знать, стейк
14:10 15.10.2015

Serg Marco

14 октября Украина отмечает День защитника Украины. Праздник, введённый год назад, одновременно захватил две даты – праздник Покрова Пресвятой Богородицы и день создания Украинской повстанческой армии. Так что дата, мягко говоря, значимая.
Читать далее...

21:12 01.10.2015
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Как обаять любого человека (по методике спецслужб)

Секретные способы от профессора психологии, который долгие годы работал специальным агентом ФБР и обучал других агентов техникам влияния и убеждения.

Обаятельность — это таинственный дар достигать психологического расположения окружающих людей, быть притягательным. Обаятельность может проявиться и в одобрительной улыбке, огоньке в глазах, юморе, мягких жестах, и в чуткости, и во внимании, искренности... Обаяние глубоко индивидуально.

Профессор психологии Джек Шафер долгие годы работал специальным агентом ФБР и обучал других агентов техникам влияния и убеждения, которые порой немыслимы без личного обаяния. По его словам, есть золотое правило, пользуясь которым можно расположить к себе любого человека. И звучит оно так: "Заставьте собеседника понравиться самому себе".

Как этого добиться? приводим 6 отличных советов Джека Шафера, которые он неоднократно опробовал в работе и в жизни.
Читать далее...

Метки: психология, полезно знать, обаяние
17:35 01.10.2015
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Странные, но эффективные домашние рецепты

10 самых странных домашних рецептов, поражающих своей эффективностью

10 самых странных домашних рецептов, поражающих своей эффективностью


Часто мы тратим сотни и тысячи на консультации со специалистами и приобретение дорогих средств, чтобы решить свои проблемы, и не обращаем внимания на те ингредиенты, которые у нас дома всегда под рукой. Если открыть холодильник, можно найти много интересного и полезного. Иногда на помощь может прийти самый неожиданный ингредиент, о потрясающих способностях которого мы не подозревали.
Читать далее...

Метки: полезно знать, рецепты для дома
15:42 28.09.2015
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Диета укрепляющая зубы

Чтобы не было дырочек в зубах (кариеса), их нужно чистить минимум 2 раза в день — это правило знают даже маленькие дети. Однако, чтобы Ваши зубы были здоровыми, регулярной чисти недостаточно. Питание играет огромное значение в профилактике стоматологических заболеваний. Очень важно, чтобы в нашем рационе оказалось несколько продуктов, которые позволят сохранить зубы в хорошем состоянии на долгие годы. Хотите узнать, какие это продукты? Тогда, прочитайте этот материал.

Диета укрепляющая зубы-11. Для того, чтобы зубы были здоровыми, стоит регулярно есть продукты, богатые белком, кальцием и витамином D, а также рыбу, яйца и сыр, которые укрепляют зубы. В диете также должны присутствовать масло и фрукты, особенно яблоки, которые эффективно помогают очищении зубов.


Читать далее...

Метки: зубы, полезно знать, наше здоровье
21:25 24.09.2015
Татьяна Павлова опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Психологические ловушки: попадёмся и даже не заметим..

Мы постоянно попадаемся в ловушки собственной психики. Специалисты полагают, что психологические модели, играющие с нами злые шутки, выработались в процессе эволюции.

2-610x360

Их предназначение заключалось в том, чтобы позволить древнему человеку быстрее усваивать информацию об окружающем мире и повысить его шансы на выживание в мире, полном опасностей.

Здесь приведены лишь некоторые психологические эффекты, которым подвержен практически каждый из нас.
Читать далее...

Метки: психология, полезно знать, эффекты
<< назад вперед >>
Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь
RSS Татьяна Павлова
Войти